NOUVEAUTÉS
tous domaines confondusNouveaux enseignants :
Madame Cheng Gecheng et Monsieur Tang
Madame Annaïch Vallon
Madame Cécile Fauteux : Scrapbooking
Madame Yuko Shibata : cuisine japonaise
Madame Lorraine Bourquin : pilates flow-tonic
Monsieur Jean Burgermeister : ornithologie I et II
Madame Josiane Carrard : peinture débutant
Madame Sylvie Cellerino : poterie utilitaire
Monsieur Alain Rifat : sciences et quête de sens
Madame Noémie Roulin : gestion du stress (jeunes dès 16 ans)
Madame Isabelle Schierz : aquarelle débutant
Madame Birgit Vaney : photo numérique
Art floral | cours no 117A/B
Ce cours permettra de se familiariser avec les basesde la fleuristerie
en réalisant des décorations florales naturelles au rythme des saisons,
au gré de la créativité de chacun.Mme Annaïch Vallon
Mardi 17h00 | 14 cours de 2h00 | BOIS-CARAN
Mardi 19h00 | 14 cours de 2h00 | BOIS-CARAN
TARIF Période Année Normal 300.- Membre 275.- Stage de Qi-Gong| cours no 324
Le Qi-Gong est souvent appelé gymnastique millénaire chinoise et est une
science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de
l'énergie vitale en associant mouvements lents, exercices respiratoires et
concentration. "Qi" signifie l'énergie vitale et "Gong" signifie pratique ou travail.
Le Qi-Gong est un travail très ancien sur notre propre énergie vitale, pour
favoriser santé et longévité.Mme Cheng Gecheng et Monsieur Tang
Week-end du 24 et 25 mars | de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 16h30|
salle GYVI à Gy, à côté du tea-room
TARIF Période Année Normal 120.- Membre 120.- Cuisine japonaise| cours no 322 COMPLET
Découverte de la cuisine japonaise traditionnelle. Ce cours se déroule de la
manière suivante : présentation du menu, préparation des différents plats,
mise en places des assiettes et service, dégustation, vaisselle et rangement.
Apporter tablier et serviette. Recettes imprimées et nourriture inclus.Yuko Shibata
Mercredi 18 et 25 avril à 18h30 | 2 cours de 3h00 | BOIS-CARAN en savoir plus...
TARIF Période Année Normal 140.- Membre 140.- Bien manger à petit prix | cours no 323
La FRC donne des pistes sur la manière d’acheter malin et manger équilibré.
Le cours permet d’apprendre à bien naviguer dans la jungle des offres alléchantes.Fédération Romande des Consommateurs-trices.
Mardi 6 mars à 19h 30| 1 cours de 2h00 | BOIS-CARAN | www.frc.ch
TARIF Période Année Normal 5.- Membre 5.- Poterie utilitaire | cours no 116 A et 116 B
Initiation à la plaque, au modelage, au tour. Terre cuite à 1280°.
Céramique en grès, couleur des émaux « fabrication maison ».
Cuisson électrique : pas de rouge. Cuisson : FRS 15,--/kg en sus.
Atelier de Botteret situé au milieu des champs.S. Cellerino
Mardi 09h00 | 12 cours de 2h00 | 2 périodes | PRESINGE| en savoir plus...
Jeudi 14h00 | 12 cours de 2h00 | 2 périodes | PRESINGE
TARIF Période Année Normal 340.- 625.- Membre 310.- 590.- Sciences et quête de sens | cours no 210
Quelle image du monde nous présentent la physique et la biologie moderne ?
Est-elle compatible avec la spiritualité ? Explorations et réflexions.
Accessible aux non-scientifiques.A. Rifat
Mercredi 16h00 | 14 cours de 1h30 | 1ère & 2ème période | BOIS-CARAN
en savoir plus...
TARIF Période Année Normal 260.- Membre 235.- Pilates flow-tonic | cours no 614
Ensemble d’exercices effectués avec des petits disques glissants.
Travail sur le renforcement musculaire, la souplesse et le cardio-vasculaire.L. Bourquin
Jeudi 19h30 | 15 cours de 1h00 | 2 périodes | COLLONGE-BELLERIVE
TARIF Période Année Normal 225.- 395.- Membre 205.- 360.- Pilates | cours no 615
Cours conçu et adapté aux aînés et aux personnes souhaitant revenir à une bonne condition physique et améliorer leur mobilité.
Ensemble d’exercices ayant pour but le renforcement des muscles posturaux
et la mobilisation des articulations. Cours indiqué pour les personnes souffrant
de douleurs dorsales et d’arthrose.L. Bourquin
Mercredi 09h00 | 15 cours de 1h00 | 2 périodes | COLLONGE-BELLERIVE
TARIF Période Année Normal 225.- 395.- Membre 205.- 360.- Tango | cours no 319
Tango argentin, pour ressentir la passion de la musique.
Ce cours doit être suivi de préférence en couple.J. Lopez
Mardi 19h30| 15 cours de 1h30 | 2 périodes | BOIS-CARAN
TARIF Période Année Normal 250.- 450.- Membre 225.- 410.- Maintien et bien-être | cours no 320
Cours conçu et adapté aux aînés et aux personnes souhaitant revenir à une bonne condition physique et améliorer leur mobilité.
Tonification douce, amplitude et équilibre. Travailler la posture, raffermir la
musculature, soulager les articulations et les douleurs dorsales,
optimiser sa mobilité.P.-A. Lissner
Lundi 17h00 | 15 cours de 1h00 | 2 périodes | BOIS-CARAN
TARIF Période Année Normal 225.- 395.- Membre 205.- 360.- Cuisiner les plantes sauvages | cours no 321
Promenade à l’affût des plantes qui régalent de leur goût nouveau.
Les paniers remplis, de délicieux amuse-bouches seront alors confectionnés.L. Bourquin
2 journées en montagne | 5 et 12 mai 2012 | http://www.apetitspas.ch/
TARIF Période Année Normal 90.- Membre 80.- Photo numérique | cours no 403
Ce cours permet de mettre en valeur les photos. The GIMP est un logiciel libre
dont les fonctionnalités sont similaires à celles de Photoshop. Bien qu'il
s'agisse d'une introduction à ces logiciels gratuits et libres, des notions
fondamentales en informatique sont nécessaires.B. Vaney
Mercredi 10h00 | 10 cours de 1h30 | 1ère & 2e période | VESENAZ
TARIF Période Année Normal 260.- Membre 230.- Self Défense au féminin - perfectionnement| cours no 314
Attitude à adopter face à un agresseur. L'utilisation de sa voix comme arme de
dissuasion. Apprentissage des gestes et techniques en cas d'agression.
Ce cours s'adresse à tous … de 14 à 77 ans !P. Moynat / S. Pinnagoda
Lundi 18h30 | 6 cours de 2h00 | dès le 20 février 2012 | BOIS-CARAN
TARIF Période Année Normal 195.- Membre 175.-
